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Inspeccin peridica de los pies 2.

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Pgina 33 de 52 Educacin para dejar de fumar: Realiza acciones de educacin para la salud encaminada a que el paciente asuma su responsabilidad relacionada con dejar de fumar Informa al paciente sobre los efectos perniciosos del tabaco sobre la salud Explica al paciente los beneficios inmediatos en la salud al dejar de fumar, independientes del tiempo que lleve fumando Define con el paciente el uso de estrategias individuales y grupales para dejar de fumar: 1.

Orienta sobre la disminucin de tabaco en forma paulatina y evala en cada sesin 2. Usar alternativas de tabaco chicle sin azcar 3.

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Realizar la actividad fsica recomendada, sobre todo, cuando tenga ganas de fumar 4. Orientar a la familia la importancia de no fumar en presencia del paciente y de no acudir a sitios que propician esta actividad 5. Procurar estar lejos de sitios donde normalmente se fume 6. Evitar situaciones asociadas al consumo de tabaco Actividades Preventivas para la Salud Reproductiva en mujeres en edad frtil de acuerdo a la Gua de Prctica Clnica para el Diagnstico read more Tratamiento de la Diabetes Mellitus tipo 2 recomendaciones para la prevencin en diabetes gestacional 1.

Orienta sobre la importancia de no embarazarse cuando se encuentra descompensada 2. Favorece la participacin del varn en la toma de decisiones para módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal aceptacin de la metodologa anticonceptiva 3. Aseo: Los pies deben ser lavados a diario.

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Se usar agua templada y jabn suave, con un pH similar al de la piel. Esponja de bao suave o un cepillo blando de mango largo. No emplear aditamentos que puedan lesionar los pies.

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Prestar especial atencin a los espacios interdigitales. Realizar minuciosamente con una toalla suave, insistir en los espacios interdigitales. No frotar fuertemente.

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Hidratacin Aplicar locin emoliente tras el secado lanolina o vaselina pura en una fina capa mediante un ligero masaje. Evitar el empleo de cremas irritantes o abrasivas talcos, antispticos, agresivos, etc. Pgina 35 de 52 Si existe hiperhidrosis, emplear sustancias que eviten la transpiracin excesiva como la solucin alcohlica de cloruro de aluminio. No se debe aplicar pomada entre los dedos.

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Cuidado de módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal uas Deben cortarse tras el lavado de los pies, cuando estn blandas y limpias.

Usar tijeras de puntas romas El corte de la ua debe hacerse horizontal y limar las puntas laterales, para que no traumaticen los pliegues periungueales. No dejar las uas muy cortas, el espacio libre debe ser al menos de 1 mm. Si el paciente no es hbil, o no ve bien, el corte debera realizarlo otra persona.

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La edad media de los pacientes que participaron en el estudio fue de 66,7 8,0 años. Los pacientes incluidos en el grupo de ejercicio mejoraron su calidad de vida a los 6 meses: EuroQol 0,67 0,37 vs 0,76 0,26 y escala analógica 67,97 18,92 vs 76,26 20, Ninguno check this out estos beneficios se observó en el grupo control.

No se demostró un incremento en la prevalencia de hipoglucemias. Un programa ambulatorio de ejercicio físico mejora la calidad de vida, el control metabólico y el peso en sujetos see more de 60 años con diabetes mellitus tipo To analyze the effects of a home-based physical exercise program on quality of life, metabolic control, and anthropometric and biochemical parameters in people over 60 years of age with type 2 diabetes mellitus.

Eighty-four Spanish patients aged over 60 years were finally randomized to participate in a home-based, combined physical exercise program aerobic and anaerobic exercises or to receive conventional treatment for diabetes.

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At 6 months, effects on quality of life EuroQoL questionnaire. HbA1c, fasting glucose, hypoglycemic events, weight, BMI, waist circumference, blood pressure, and biochemical parameters were assessed. Mean age of study participants was Patients in the exercise group showed an improved quality of life at six months based on EuroQol: 0.

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Ten subjects withdrew from the study before 6 months. A home-based physical exercise program improves quality of life, glycemic control, and weight in type 2 diabetic patients older than 60 years. La módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal mellitus DM tipo 2 consiste en un grupo de alteraciones metabólicas producidas principalmente por la insulin-resistencia y el deterioro progresivo de la célula beta que provoca un déficit en la secreción de insulina.

La hiperglucemia resultante conduce a complicaciones crónicas micro y macrovasculares. Aunque el beneficio de la actividad física puede estar limitado por diferentes factores genéticos, edad, peso, el tipo y la duración del ejercicio En particular, en personas con diabetes mejora el control glucémico al aumentar la sensibilidad a la acción de la insulinatiene efectos favorables en el peso e incrementa la masa muscular 5—7.

Buenas tardes Dr muchas bendiciones gracias por esta información instructiva yo tuve una prediavety hace 6 meses pero gracias a Dios me hice el examen hace 4 meses y me salio en 86 me stoy cuidando y ahora mas con sus consejos

Todo ello puede mejorar la fragilidad de la población mayor. Esto se agrava en la población mayor y conduce a intensificar el tratamiento farmacológico, con los problemas asociados de las interacciones medicamentosas y las posibles reacciones adversas en estos pacientes El entrenamiento de ejercicio físico aeróbico o de resistencia es el que aporta módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal beneficios para el paciente diabético. Existen diferentes herramientas validadas para medir la calidad de vida en la población española mayor con DM tipo 2, como el EuroQol 5-D, el cuestionario SF y el test Sickness Impact Profile.

Nuestro grupo tiene experiencia previa en el uso de este test de calidad de vida, empleado en estudios similares El objetivo de este betabloqueante diabetes mellitus fue comparar el impacto de un programa ambulatorio de ejercicio físico sobre la calidad de vida, utilizando el EQ-5D, en una población de sujetos mayores de 60 años con DM tipo 2.

5:37 "Perfectly balanced as all things should be." - Thanos.

Estudio de intervención mediante programa de actividad física de 24 semanas de duración, prospectivo, aleatorizado, de comparación de cohortes paralelas, con un periodo de reclutamiento entre junio y octubre de La cohorte control incluía sujetos que mantenían tratamiento convencional para su diabetes. Los pacientes se seleccionaron mediante entrevista clínica en consulta de centro de salud y mediante llamada telefónica tras extraer listado de pacientes con diagnóstico de DM tipo 2 de la base de datos Módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal de la Comunidad Valenciana.

Se realizó un muestreo no probabilístico consecutivo, seguido de una asignación aleatoria de cada paciente a una de las dos cohortes. El ejercicio físico convencional se aportaba por el here investigador de forma oral recomendando 45 minutos de actividad física moderada sobre todo aeróbica al menos 5 días a la semana.

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Los criterios de inclusión fueron: 1. Diabetes mellitus tipo 2 en tratamiento con dieta y antidiabéticos orales.

Sujetos que, por su estado de salud y características físicas valoradas médicamente, puedan ser sometidos a un entrenamiento físico diseñado por profesionales capacitados.

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Pacientes que, tras ser informados del propósito del estudio, firmen el consentimiento informado. Los criterios de exclusión: 1. Tratamiento source con dieta o administración de insulina. Complicaciones vasculares conocidas de su diabetes: enfermedad coronaria, enfermedad cerebrovascular, nefropatía, retinopatía y polineuropatía que, a juicio del investigador, puedan poner en riesgo la integridad física del paciente.

Otras enfermedades crónicas que limiten la realización de actividad física.

Por eso siempre busco mi nombre en la botella de coca cola para que no me haga mucho daño ◔◡◔

Test de calidad de vida. El grupo español EuroQool transforma las posibles combinaciones o estados en una puntuación que oscila entre 0 sin problemas: un 1 en las 5 dimensiones y 1 grave: un 3 en las 5 dimensiones.

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El paciente marca en dicha escala el punto que mejor represente su estado de salud global en el día de la entrevista. Presión arterial. Ejercicio físico previo: se consideró que hacían ejercicio antes de iniciar el programa aquellos que realizaban una actividad física superior a minutos por semana.

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Se utilizó el mismo calendario de visitas a sujetos sometidos al plan de ejercicio y a sujetos control. Hubo 3 visitas telefónicas, donde se le recordó al paciente el programa de ejercicio.

A ver si es que los españoles vamos a tener la culpa de esto, paga bien, da trabajo, invierte adecuadamente los impuestos, respeta las vacaciones, los horarios, las bajas por maternidad y veremos si nacen niños,! Pero que pretenden!

Otras 2 visitas fueron en consulta de enfermería para valorar la adherencia a la dieta y el ejercicio. El programa de actividad física tuvo una duración de 24 semanas en las que se buscaron 2 objetivos principales: a mejora de fuerza, y b mejora de la capacidad aeróbica.

Para el trabajo de fuerza se requiere un mínimo de dos días a here semana y un mínimo de un día para el trabajo cardiovascular o aeróbico.

Para las sesiones aeróbicas se combinaron diversos tipos de actividades, tanto al aire libre como módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal espacios cubiertos como caminatas de orientación, bailes, juegos, etc.

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El programa se explicaba verbalmente y por escrito a los pacientes por licenciados en Educación Física y Deporte módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal vez demostrado que cumplían los criterios de inclusión y exclusión y link realización de un test de resistencia y de fuerza.

Estas 3 categorías fueron: baja, media y alta cumplimentación, en función de si la puntuación eraorespectivamente. Se estudió la asociación entre las variables mediante Xi cuadrado para las variables categóricas y la prueba T de Student para las continuas.

Se incluyó un total de 84 pacientes diabéticos. De ellos 14 no comenzaron el programa por diferentes motivos.

Finalmente quedaron 44 pacientes asignados al grupo PEFA y 40 pacientes al grupo control. Las características clínicas de ambos grupos fueron comparables tabla Características basales de la población estudiada.

Las variables cuantitativas se expresan como media DE. PEFA: programa de ejercicio físico ambulatorio. IMC: índice de masa corporal.

TAS: tensión arterial sistólica. TAD: tensión arterial diastólica. A lo largo del estudio se produjeron 10 abandonos, 4 en el grupo PEFA y 6 en el grupo control. En cuanto a la valoración subjetiva del grado de cumplimentación de la dieta también puntuada sobre 10 se observó una discreta mejor cumplimentación por parte del grupo PEFA de 6,65 3,01 vs 5,93 2,88 en el grupo control p 0, En módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal escala analógica del EuroQol también se demostró una mejora significativa en el grupo PEFA al final del estudio.

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Así, el grupo PEFA puntuó en la visita inicial 67,97 18,92 vs. Resultados en la calidad de vida utilizando el EuroQol entre los participantes del grupo de ejercicio físico PEFA y el grupo control en situación basal y a los seis meses. A: Valoración subjetiva.

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B: Escala analógica. Resultados en el control glucémico HbA1c y glucemia basal entre los participantes del grupo módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal ejercicio físico PEFA y el grupo control en situación basal y a los seis meses.

Diferencias en los grupos PEFA y control entre el momento inicial y a los 6 meses. PEFA: programa de ejercicio físico ambulatorio; V. Los resultados de las variables estudiadas al inicio del estudio y a los seis meses se muestran en la tabla Los resultados de programas de actividad física ya han demostrado sus beneficios en sujetos con diabetes tipo 2.

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También los programas ambulatorios, que dejan libertad al paciente para organizar su estructura de ejercicio, han confirmado estos beneficios Esto se ha demostrado también en pacientes con DM tipo 2 o módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal intolerancia a la glucosa en diferentes estudios y empleando cualquier test de medición de módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal de vida y cualquier programa de actividad física1 6,17, La evaluación de la calidad de vida en nuestro estudio se llevó a cabo utilizando métodos validados y estandarizados que permiten comparar los resultados con estudios similares e incluso con otras poblaciones.

También estudios realizados en población mayor sin diabetes y utilizando programas menos estructurados y menos intensivos han demostrado beneficios en la calidad de vida Consideramos que 6 meses es un tiempo adecuado para analizar diferencias en la calidad de vida si bien, lógicamente, el reto sería demostrar que tanto la actividad física como las mejoras en calidad de vida read article mantienen a lo largo del tiempo.

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Entre las limitaciones de nuestros resultados en calidad de vida, igual que en otros estudios, podríamos encontrar la interferencia de la mejoría metabólica o la incentivación añadida del equipo investigador profesores, enfermeras y médicostransmitiendo a los pacientes el entusiasmo por el ejercicio.

También en nuestro estudio se evidencia una mejor cumplimentación de la dieta en el grupo PEFA, que podría interferir en los resultados metabólicos y antropométricos. Optamos por un programa combinado de ejercicio porque, en nuestra opinión y como se recoge en numerosas guías, la combinación de fuerza y resistencia aporta mayores beneficios, consiguiendo aumentar la masa muscular, optimizar el consumo de oxígeno y mejorar el control glucémico En este estudio módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal source demostrar una modesta reducción de la HbA1c.

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El tiempo medio de evolución de la diabetes 9 añoslos niveles medios de HbA1c, la ausencia de complicaciones y de tratamiento con insulina inducen a pensar que se trataba de una población con relativo buen control a lo largo del tiempo. La frecuencia de hipoglucemias fue comparable entre los grupos y relativamente baja para el valor de HbA1c. No se realizaron cambios en el tratamiento hipoglucemiante y es probable que tanto la exhaustiva educación diabetológica como el estrecho seguimiento evitaran eventos hipoglucémicos.

La diferencia de peso entre el grupo PEFA y el grupo control al final del estudio módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal incrementó en 2,5 kg, producto de un descenso de peso de 1,7 kg en el grupo PEFA y un aumento de 0,8 kg en el grupo control. De igual modo disminuyó el Read more y el perímetro de la cintura, aunque estas reducciones no alcanzaron significación estadística.

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Estos datos también se han demostrado en estudios similares En cuanto al perfil lipídico destaca la reducción de colesterol total y triglicéridos. El grupo PEFA no logró reducir los niveles de presión arterial, que se mantuvieron módulos de aprendizaje de diabetes para marca personal. La PA del grupo control aumentó discretamente a los 6 meses, sin tener una explicación para dicho empeoramiento.

En cualquier caso hay que aclarar que se trataba de pacientes polimedicados con hipolipemiantes y antihipertensivos ya antes de entrar en el estudio. La adherencia al programa fue aceptable. La mayor parte de los pacientes que abandonaron argumentaron razones familiares o dificultades para acudir al aprendizaje del programa.

No cabe duda de que las llamadas telefónicas y el propio interés tanto de los facultativos y enfermeras como de los profesionales de educación física son un factor muy importante a la hora de mantener la adherencia.

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